10+ Neue Ideen Kleider Für Winter

10+ Neue Ideen Kleider Für Winter –

Auch im Winter lockt die Sonne: Velofahrer in voller Wintermontur. (Flicker/edni)

Der Winter zeigt sich bisher von seiner milden Seite, und die Temperaturen würden eigentlich immer wieder kleinere Velotouren erlauben. Trotzdem habe ich mein Rennvelo seit November nur etwa viermal aus dem Keller geholt. Wenn ich dann endlich alle Kleider angezogen, die Pneus gepumpt und die Kette geölt habe, bin ich jeweils ziemlich wild auf die bevorstehende Velotour. Endlich wieder mal! Die Sonne scheint vom blauen Himmel (sonst bleibt ja mein Velo drin), die Freude ist gross, und die ersten paar Pedaltritte sind kräftig. Doch schon nach fünf Minuten muss ich runterschalten, die Strasse muss steiler geworden sein seit dem Sommer! Und der Wind bläst stark, bestimmt direkt von vorne. Auch wenn die Bäume nicht danach aussehen. Oder schleift die Bremse am Hinterrad? Der entlarvende Blick zur Bremse schafft Klarheit, sie ist nicht schuld. Was bleibt als Sündenbock? Klar – die Jahreszeit ist schuld!

Überzüge für die Veloschuhe sind sehr wichtig. (Foto: A. Michel)

Der Winter, der trotz relativ netten Temperaturen das Velofahren unattraktiver macht, auch mit früh einbrechender Dunkelheit und Nebel über dem Mittelland. Der mich mit der Hoffnung auf Sonne und Pulverschnee weg vom Velo auf die Ski und in die Berge lockt. Wegen ihm also muss ich meine Erwartungen auf dem Velo drastisch senken: Ich versuche, gemütlich weiterzufahren, den Puls tief zu halten. Meine Sommerabendrunde kürze ich um etliche Ecken und Steigungen – länger brauche ich dennoch. So muss ich auch die Rücken- und Nackenschmerzen länger ertragen, die sich schon nach einer halben Stunde zu mir aufs Velo gesellen.

Ein Velotraining alle vier Wochen ist hart, viel härter als zwei pro Woche. Dazu kommen noch die Widrigkeiten, mit denen der Winter uns das Velofahren zu verleiden sucht. Ein paar wesentliche Details machen wenigstens diese erträglicher:

Bei einer Velotour alle paar Wochen ist das Frustpotenzial grösser als der Trainingseffekt. Meine Der-Teufel-steckt-im-Detail-Accessoires helfen immerhin, dass ich dabei nicht auch noch eine Tropfnase habe, mich erkälte und überfahren werde. Die Tour gesund zu überstehen, hilft mir, die guten Erinnerungen daran zu pflegen und vier Wochen später wieder voller ungeduldiger Vorfreude das Velo aus dem Keller zu holen.

Wie halten Sie es mit Velofahren im Winter? Welche wichtigen Tipps habe ich vergessen, welche finden Sie unnötig?

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